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印度瑜伽是怎样走下神坛普及到世界的?

日期:2019-12-16 11:46 来源:未知 作者:天健棋牌
如果说印度有三宝,那非常有可能是瑜伽、咖喱、宝莱坞。其中,瑜伽又当属头牌,堪称国粹。2016年12月1日,印度瑜伽被正式列入世界非物质文化遗产名录;2018年中国云南民族大学将首次招收瑜伽硕士,学习瑜伽体式、瑜伽哲学、瑜伽医学、瑜伽解剖学等等课程。作为跨哲学、生理学和心理学的综合学科,瑜伽并不只是拥有高难度动作的行为艺术。在它神乎其神的效果论背后,有着更有意味的缘起和进化   在几千年的发展中,传统瑜伽形成不同流派,有着重于静坐和冥想的王瑜伽;以理性思维探求真理的智瑜伽;力尽善行,清心寡欲的业瑜伽,代表人物为圣雄甘地;以宗教态度和积极行善来达成目的的信瑜伽;以及以呼吸和身体锻炼为主的哈他瑜伽。在现代瑜伽的形成过程中,王瑜伽和哈他瑜伽扮演了重要角色   王瑜伽以《瑜伽经》为主要经典,并践行着其“八支行法”的修行方法。这种“八支”理论也成为日后大多数瑜伽练习者的“操作指南”。按照步骤,“八支”为:制戒――外在的道德约束;遵行――内在的自律净化;体位――即姿势;调息――呼吸方法;制惑――心理调节;专注――状态调整;禅那――冥想方式;三摩地――超越意识的境界。前五支为外支;后三支为内支;前两支是道德尊法,后六支是修习尊法。“三摩地”也称“三昧”,是修习瑜伽的最高级状态,心灵趋于无限平静,和宇宙合二为一。这种修行的最高级状态与《瑜伽经》“瑜伽是对心的抑制”的定义遥相呼应,又与佛教“四禅八定”之说并行发展,所以,瑜伽高手绝对不是简单的在做健身体操,修身是虚,修心才是最终梦想。“外练筋骨皮,内练一口气”的中国习武理论在瑜伽术身上同样适用   约1952年,美国加利福尼亚州,英德拉戴维在她位于好莱坞的瑜伽教室中教授瑜伽   哈他瑜伽诞生于11世纪,是现在人们最为熟悉的瑜伽练习方法。哈为“日”,他为“月”,旨在追求阴阳调和。这是一种以极度的呼吸与身体锻炼为主的瑜伽派系。古代哈他瑜伽士穿耳环、禁欲,实行断食、闭气、长时间单脚站立或举手等苦行,另外还有睡钉床、吞纱布清洗食道以及进行膀胱肛门清洗等等。这种看似诡异的行为艺术在今天已经不复存在,被传承的是哈他瑜伽重视呼吸和体式相结合的特点,就此派生出许多现代练习体系,如高温瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽等等,都是如今遍布全球的瑜伽教室和健身房的热门课程   伴随印度文明的诞生,在追求解脱的道路上,瑜伽是印度人的精神寄托。瑜伽修持者开始只有很少人,一般集中在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞和茂密森林中心地带修持,由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。17世纪,印度最终成为英国殖民地,印度文明的神秘性引起了欧美的注意,来自殖民地的官员、士兵将瑜伽思想带回国,欧洲人开始对瑜伽有了一定了解,并发现这种东方健身术在神经过敏、失眠多梦的修复上拥有奇效。古老的瑜伽修行渐渐走下神坛,从更加实际的身体和心灵需求上进化和改造,将影响扩大到更大的范围天健棋牌 天健棋牌app 天健棋牌手机版官网 天健棋牌游戏大厅 天健棋牌官方下载 天健棋牌安卓免费下载 天健棋牌手机版 天健棋牌大全下载安装 天健棋牌手机免费下载 天健棋牌官网免费下载 手机版天健棋牌 天健棋牌安卓版下载安装 天健棋牌官方正版下载 天健棋牌app官网下载 天健棋牌安卓版 天健棋牌app最新版 天健棋牌旧版本 天健棋牌官网ios 天健棋牌我下载过的 天健棋牌官方最新 天健棋牌安卓 天健棋牌每个版本 天健棋牌下载app 天健棋牌手游官网下载 老版天健棋牌下载app 天健棋牌真人下载 天健棋牌软件大全 天健棋牌ios下载 天健棋牌ios苹果版 天健棋牌官网下载 天健棋牌下载老版本 最新版天健棋牌 天健棋牌二维码 老版天健棋牌 天健棋牌推荐 天健棋牌苹果版官方下载 天健棋牌苹果手机版下载安装 天健棋牌手机版 天健棋牌怎么下载

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